Pasta okokt vs Potatis rå

Näringsjämförelse per 100 gram. Data från Livsmedelsverket.

Näringsvärde	Pasta okokt	Potatis rå	Skillnad
Kalorier	1498 kcal	329 kcalbäst	+1169 kcal
Protein	11.9 gbäst	1.7 g	+10.2 g
Kolhydrater	71.5 g	16.4 gbäst	+55.1 g
Fett	1.3 g	0.1 gbäst	+1.2 g
Fiber	4.0 gbäst	2.1 g	+1.9 g

Sammanfattning

Protein: Pasta okokt har 10.2g mer protein per 100g.

Kalorier: Potatis rå har 1169 kcal färre per 100g.

Vanliga frågor

Vad är nyttigast, Pasta okokt eller Potatis rå?

Det beror på dina mål. Pasta okokt har 1498 kcal och 11.9g protein per 100g. Potatis rå har 329 kcal och 1.7g protein per 100g. Välj baserat på om du prioriterar protein, kalorier eller annat.

Vilket har mest protein?

Pasta okokt har mer protein: 11.9g vs 1.7g per 100g.

Alla näringsvärden: Pasta okokt

1498 kcal, 11.9g protein

Alla näringsvärden: Potatis rå

329 kcal, 1.7g protein

Liknande jämförelser

ris basmati okokt vs pasta okokt ris basmati okokt vs potatis ra potatis ra vs sotpotatis ra sotpotatis ra vs potatis ra brod frobrod fullkorn vete rag vs pasta okokt

Alla näringsvärden per 100 gram. Data från Livsmedelsverkets officiella livsmedelsdatabas.