Kalorier i korv

Snabbsvar

1 normal korvbit (80 g falukorv): ~200 kcal

10g protein · 4g kolh · 17g fett

Kaloriräknare med AI-bildanalysExperimentell

Fota din maträtt — AI:n identifierar ingredienser, vi räknar kalorierna mot Livsmedelsverkets databas.

⚠ Försök — gå inte att lita på ännu. AI:n gissar visuellt hur mycket som finns på tallriken. Vi räknar sedan kalorierna från Livsmedelsverkets siffror — det gör uppskattningen mer tillförlitlig än rå AI-gissning, men portionsfelet kvarstår. För exakt värde: väg maten och ange vikten nedan.

Tips for bättre resultat: Lägg ett bestick, ett mynt eller din mobiltelefon bredvid tallriken. Det hjälper AI:n att bedöma portionsstorleken — utan referens kan en tallrik vara 20 eller 30 cm.

Vet du vikten? (frivilligt — ger exakt resultat)

gram

Tillåt att bilden sparas anonymt för att förbättra tjänsten. Inga personuppgifter kopplas till bilden.

Bilden skickas till vår AI för analys. Bilden sparas inte. Max 10 analyser/dag.

Korv är en svensk vardagsmat — och en av de mest skiftande i kalori- och fettinnehåll. Falukorv ligger runt 250 kcal per 100 g, en grillkorv (Sibylla-stil) på 290, och kalvkorv kan vara så mager som 180. Här ser du värden för de vanligaste svenska korvtyperna och vad som faktiskt skiljer dem.

Portionsräknare

Bas: 1 normal korvbit (80 g falukorv)

Justera storlek100%

litennormalstor

200 kcal

80 g

Protein

10g

Kolhydrater

Fett

17g

Vill du veta hur detta passar din kost? Beräkna ditt dagsbehov →

Tabell: olika varianter

Variant	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh	Fett
Falukorv 100 g	100g	250	12g	5g	21g
Grillkorv 100 g (Sibylla-stil)	100g	290	11g	6g	24g
Prinskorv 100 g	100g	270	12g	4g	22g
Wienerkorv 100 g	100g	290	11g	4g	25g
Kalvkorv 100 g	100g	180	14g	3g	12g
Kycklingkorv 100 g	100g	165	16g	3g	9g
1 grillkorv med bröd + senap + ketchup	200g	580	17g	60g	27g

Värden är cirka och kan variera mellan tillagare. För egen tallrik — använd AI-bildanalysen ovan.

Vad styr kalorierna?

Falukorv (Pågens, ICA, Scan) ligger på cirka 250 kcal per 100 g med 12 g protein och 21 g fett. En vanlig portion (80 g, en bit) bidrar med 200 kcal. Grillkorv (Sibylla, Tulip) har lägre proteinmängd (11 g) men mer fett (24 g) och hamnar på 290 kcal per 100 g. Prinskorv är något federa — 270 kcal — och har ofta tillagad smaktillsats. Magrare alternativ: kalvkorv 180 kcal/100g, kycklingkorv 150–170 kcal, kalkonkorv 140 kcal. För dig som vill hålla protein-mättnad utan extrem fettmängd: kycklingkorv stekt med grönsaker ger 25 g protein på 250 kcal. Korv med bröd: lägg till brödet (100 g = 270 kcal) och senap/ketchup (20–30 kcal) så hamnar korvbröd-stillen runt 600–650 kcal totalt.

Magrare korvval

1Välj kalvkorv eller kycklingkorv — sparar 80–120 kcal per 100 g.
2Stek i non-stick-panna utan smör — sparar 50–80 kcal per portion.
3Hoppa över bröd och dipsåser vid sidan om du redan har en stor portion — bröd + ketchup är 300 kcal extra.
4Servera med mycket grönsaker — pyttipanna med korv och rotsaker fyller mer än bara korv.
5Var medveten: 2 grillkorvar med bröd är 1 100+ kcal — lika mycket som en stor pasta-rätt.

Vanliga frågor

Hur många kalorier har falukorv?

Falukorv har cirka 250 kcal per 100 g med 12 g protein och 21 g fett. En normalbit (80 g) ger 200 kcal.

Vilken är magraste korvet?

Kalkonkorv (140 kcal/100g) och kycklingkorv (150–170 kcal/100g) är magrast. Kalvkorv (180 kcal) är ett bra alternativ om du vill behålla mer "korvkänsla" än kyckling.

Hur många kalorier har en grillkorv med bröd?

En grillkorv med bröd, senap och ketchup ligger på cirka 580 kcal. Två blir 1 100+ kcal — en hel måltids energi i två tugg-rätter.

Är korv nyttigt?

Korv är högt processad mat med mycket salt och mättat fett. WHO klassificerar bearbetat kött som cancerogent grupp 1 vid hög konsumtion. Som tillfällig vardagsmat (1–2 ggr/vecka) är det okej; dagligen blir det problematiskt för hjärthälsa och cancerrisk.