Vitkål – kalorier och näringsvärden

100 gram vitkål innehåller cirka 32 kcal, 1,2 gram protein, 5,7 gram kolhydrater och 0 gram fett.

Kalorier
32 kcal
per 100 g
Protein
1,2 g
per 100 g
Kolhydrater
5,7 g
per 100 g
Fett
0 g
per 100 g
Fiber
2 g
per 100 g

Portionsräknare

Bas: 100 g

100%
litennormalstor
32 kcal
100 g
Protein
1.2g
Kolhydrater
5.7g
Fett
0g

Sparas i den här webbläsaren. Du kan skapa konto efteråt.

Näringstabell för vitkål

NäringsämnePer 100 g
Energi32 kcal
Protein1,2 g
Kolhydrater5,7 g
Fett0 g
Fiber2 g
Annons

Vitaminer och mineraler

NäringsämnePer 100 g
Vitamin B60,14 mg
Vitamin C13,5 mg
Folat22,8 µg
Kalcium48 mg
Järn0,2 mg
Magnesium12 mg
Fosfor28 mg
Kalium250 mg
Natrium6 mg