Tacoskal – kalorier och näringsvärden
100 gram tacoskal innehåller cirka 481 kcal, 5,5 gram protein, 59,9 gram kolhydrater och 23,5 gram fett.
Kalorier
481 kcal
per 100 g
Protein
5,5 g
per 100 g
Kolhydrater
59,9 g
per 100 g
Fett
23,5 g
per 100 g
Fiber
4 g
per 100 g
Portionsräknare
Bas: 100 g
100%
litennormalstor
481 kcal
100 g
Protein
5.5g
Kolhydrater
59.9g
Fett
23.5g
Näringstabell för tacoskal
| Näringsämne | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 481 kcal |
| Protein | 5,5 g |
| Kolhydrater | 59,9 g |
| Fett | 23,5 g |
| Fiber | 4 g |
Vitaminer och mineraler
| Näringsämne | Per 100 g |
|---|---|
| Vitamin E | 10,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,16 mg |
| Folat | 10,5 µg |
| Kalcium | 48 mg |
| Järn | 1,2 mg |
| Magnesium | 44 mg |
| Fosfor | 120 mg |
| Kalium | 190 mg |
| Natrium | 238 mg |