Sötpotatis rå – kalorier och näringsvärden

100 gram sötpotatis rå innehåller cirka 71 kcal, 1,6 gram protein, 12,9 gram kolhydrater och 0,4 gram fett.

Kalorier
71 kcal
per 100 g
Protein
1,6 g
per 100 g
Kolhydrater
12,9 g
per 100 g
Fett
0,4 g
per 100 g
Fiber
4,4 g
per 100 g

Portionsräknare

Bas: 100 g

100%
litennormalstor
71 kcal
100 g
Protein
1.6g
Kolhydrater
12.9g
Fett
0.4g

Näringstabell för sötpotatis rå

NäringsämnePer 100 g
Energi71 kcal
Protein1,6 g
Kolhydrater12,9 g
Fett0,4 g
Fiber4,4 g

Vitaminer och mineraler

NäringsämnePer 100 g
Vitamin A372,5 µg RE
Vitamin B60,12 mg
Vitamin C14,8 mg
Folat11 µg
Kalcium22 mg
Järn0,4 mg
Magnesium19 mg
Fosfor37 mg
Kalium486 mg