Ris basmati okokt – kalorier och näringsvärden

100 gram ris basmati okokt innehåller cirka 359 kcal, 9,2 gram protein, 76,7 gram kolhydrater och 1 gram fett.

Kalorier
359 kcal
per 100 g
Protein
9,2 g
per 100 g
Kolhydrater
76,7 g
per 100 g
Fett
1 g
per 100 g
Fiber
0,5 g
per 100 g

Portionsräknare

Bas: 100 g

100%
litennormalstor
359 kcal
100 g
Protein
9.2g
Kolhydrater
76.7g
Fett
1g

Näringstabell för ris basmati okokt

NäringsämnePer 100 g
Energi359 kcal
Protein9,2 g
Kolhydrater76,7 g
Fett1 g
Fiber0,5 g

Vitaminer och mineraler

NäringsämnePer 100 g
Vitamin B60,42 mg
Folat9 µg
Kalcium18 mg
Järn0,4 mg
Magnesium26 mg
Fosfor101 mg
Kalium76 mg