Päron – kalorier och näringsvärden

100 gram päron innehåller cirka 54 kcal, 0,3 gram protein, 11,5 gram kolhydrater och 0,1 gram fett.

Kalorier
54 kcal
per 100 g
Protein
0,3 g
per 100 g
Kolhydrater
11,5 g
per 100 g
Fett
0,1 g
per 100 g
Fiber
2,7 g
per 100 g

Portionsräknare

Bas: 100 g

100%
litennormalstor
54 kcal
100 g
Protein
0.3g
Kolhydrater
11.5g
Fett
0.1g

Näringstabell för päron

NäringsämnePer 100 g
Energi54 kcal
Protein0,3 g
Kolhydrater11,5 g
Fett0,1 g
Fiber2,7 g

Vitaminer och mineraler

NäringsämnePer 100 g
Vitamin A1,2 µg RE
Vitamin E0,1 mg
Vitamin B60,04 mg
Vitamin C3 mg
Folat6 µg
Kalcium7 mg
Järn0,1 mg
Magnesium5 mg
Fosfor9 mg
Kalium105 mg
Natrium1 mg