Mullbär – kalorier och näringsvärden

100 gram mullbär innehåller cirka 55 kcal, 1,2 gram protein, 10,5 gram kolhydrater och 0,4 gram fett.

Kalorier
55 kcal
per 100 g
Protein
1,2 g
per 100 g
Kolhydrater
10,5 g
per 100 g
Fett
0,4 g
per 100 g
Fiber
2,2 g
per 100 g

Portionsräknare

Bas: 100 g

100%
litennormalstor
55 kcal
100 g
Protein
1.2g
Kolhydrater
10.5g
Fett
0.4g

Näringstabell för mullbär

NäringsämnePer 100 g
Energi55 kcal
Protein1,2 g
Kolhydrater10,5 g
Fett0,4 g
Fiber2,2 g

Vitaminer och mineraler

NäringsämnePer 100 g
Vitamin A1,2 µg RE
Vitamin E0,9 mg
Vitamin B60,05 mg
Vitamin C10 mg
Folat6 µg
Kalcium36 mg
Järn1,6 mg
Magnesium15 mg
Fosfor48 mg
Kalium260 mg
Natrium2 mg