Macadamianötter – kalorier och näringsvärden
100 gram macadamianötter innehåller cirka 740 kcal, 7,9 gram protein, 5,2 gram kolhydrater och 75,8 gram fett.
Kalorier
740 kcal
per 100 g
Protein
7,9 g
per 100 g
Kolhydrater
5,2 g
per 100 g
Fett
75,8 g
per 100 g
Fiber
8,6 g
per 100 g
Portionsräknare
Bas: 100 g
100%
litennormalstor
740 kcal
100 g
Protein
7.9g
Kolhydrater
5.2g
Fett
75.8g
Näringstabell för macadamianötter
| Näringsämne | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 740 kcal |
| Protein | 7,9 g |
| Kolhydrater | 5,2 g |
| Fett | 75,8 g |
| Fiber | 8,6 g |
Vitaminer och mineraler
| Näringsämne | Per 100 g |
|---|---|
| Vitamin E | 0,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,28 mg |
| Vitamin C | 1,2 mg |
| Folat | 11 µg |
| Kalcium | 85 mg |
| Järn | 3,7 mg |
| Magnesium | 130 mg |
| Fosfor | 188 mg |
| Kalium | 368 mg |
| Natrium | 5 mg |