Ketchup – kalorier och näringsvärden
100 gram ketchup innehåller cirka 91 kcal, 1 gram protein, 18,5 gram kolhydrater och 0,5 gram fett.
Kalorier
91 kcal
per 100 g
Protein
1 g
per 100 g
Kolhydrater
18,5 g
per 100 g
Fett
0,5 g
per 100 g
Fiber
3,9 g
per 100 g
Portionsräknare
Bas: 100 g
100%
litennormalstor
91 kcal
100 g
Protein
1g
Kolhydrater
18.5g
Fett
0.5g
Näringstabell för ketchup
| Näringsämne | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 91 kcal |
| Protein | 1 g |
| Kolhydrater | 18,5 g |
| Fett | 0,5 g |
| Fiber | 3,9 g |
Vitaminer och mineraler
| Näringsämne | Per 100 g |
|---|---|
| Vitamin A | 26,8 µg RE |
| Vitamin E | 1,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 1,4 mg |
| Folat | 26,6 µg |
| Kalcium | 13 mg |
| Järn | 0,4 mg |
| Magnesium | 13 mg |
| Fosfor | 22 mg |
| Kalium | 265 mg |
| Natrium | 678 mg |