Kanel – kalorier och näringsvärden
100 gram kanel innehåller cirka 255 kcal, 3,6 gram protein, 26,5 gram kolhydrater och 3,5 gram fett.
Kalorier
255 kcal
per 100 g
Protein
3,6 g
per 100 g
Kolhydrater
26,5 g
per 100 g
Fett
3,5 g
per 100 g
Fiber
53,1 g
per 100 g
Portionsräknare
Bas: 100 g
100%
litennormalstor
255 kcal
100 g
Protein
3.6g
Kolhydrater
26.5g
Fett
3.5g
Näringstabell för kanel
| Näringsämne | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 255 kcal |
| Protein | 3,6 g |
| Kolhydrater | 26,5 g |
| Fett | 3,5 g |
| Fiber | 53,1 g |
Vitaminer och mineraler
| Näringsämne | Per 100 g |
|---|---|
| Vitamin A | 14,8 µg RE |
| Vitamin E | 2,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,16 mg |
| Kalcium | 1 200 mg |
| Järn | 7,1 mg |
| Magnesium | 87 mg |
| Fosfor | 50 mg |
| Kalium | 550 mg |
| Natrium | 23 mg |