Kakaobönor – kalorier och näringsvärden

100 gram kakaobönor innehåller cirka 576 kcal, 12,6 gram protein, 0 gram kolhydrater och 51,9 gram fett.

Kalorier
576 kcal
per 100 g
Protein
12,6 g
per 100 g
Kolhydrater
0 g
per 100 g
Fett
51,9 g
per 100 g
Fiber
34,7 g
per 100 g

Portionsräknare

Bas: 100 g

100%
litennormalstor
576 kcal
100 g
Protein
12.6g
Kolhydrater
0g
Fett
51.9g

Näringstabell för kakaobönor

NäringsämnePer 100 g
Energi576 kcal
Protein12,6 g
Kolhydrater0 g
Fett51,9 g
Fiber34,7 g

Vitaminer och mineraler

NäringsämnePer 100 g
Vitamin A2,5 µg RE
Vitamin D1,15 µg
Vitamin E0,6 mg
Vitamin B60,08 mg
Folat19,9 µg
Kalcium79 mg
Järn2,4 mg
Magnesium280 mg
Fosfor450 mg
Kalium800 mg