Granatäpple – kalorier och näringsvärden
100 gram granatäpple innehåller cirka 67 kcal, 1,1 gram protein, 12 gram kolhydrater och 0,4 gram fett.
Kalorier
67 kcal
per 100 g
Protein
1,1 g
per 100 g
Kolhydrater
12 g
per 100 g
Fett
0,4 g
per 100 g
Fiber
5,5 g
per 100 g
Portionsräknare
Bas: 100 g
100%
litennormalstor
67 kcal
100 g
Protein
1.1g
Kolhydrater
12g
Fett
0.4g
Sparas i den här webbläsaren. Du kan skapa konto efteråt.
Näringstabell för granatäpple
| Näringsämne | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 67 kcal |
| Protein | 1,1 g |
| Kolhydrater | 12 g |
| Fett | 0,4 g |
| Fiber | 5,5 g |
Annons
Vitaminer och mineraler
| Näringsämne | Per 100 g |
|---|---|
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,02 mg |
| Vitamin C | 3 mg |
| Folat | 13,5 µg |
| Kalcium | 14 mg |
| Järn | 0,5 mg |
| Magnesium | 16 mg |
| Fosfor | 40 mg |
| Kalium | 225 mg |
| Natrium | 1 mg |