Granatäpple – kalorier och näringsvärden

100 gram granatäpple innehåller cirka 56 kcal, 0,7 gram protein, 7 gram kolhydrater och 0,6 gram fett.

Kalorier
56 kcal
per 100 g
Protein
0,7 g
per 100 g
Kolhydrater
7 g
per 100 g
Fett
0,6 g
per 100 g
Fiber
10 g
per 100 g

Portionsräknare

Bas: 100 g

100%
litennormalstor
56 kcal
100 g
Protein
0.7g
Kolhydrater
7g
Fett
0.6g

Näringstabell för granatäpple

NäringsämnePer 100 g
Energi56 kcal
Protein0,7 g
Kolhydrater7 g
Fett0,6 g
Fiber10 g

Vitaminer och mineraler

NäringsämnePer 100 g
Vitamin A3,3 µg RE
Vitamin E0,9 mg
Vitamin B60,1 mg
Vitamin C6 mg
Folat10 µg
Kalcium3 mg
Järn0,3 mg
Magnesium3 mg
Fosfor8 mg
Kalium260 mg
Natrium3 mg