Blåbärspaj – kalorier och näringsvärden

100 gram blåbärspaj innehåller cirka 320 kcal, 2,9 gram protein, 36,1 gram kolhydrater och 17,7 gram fett.

Kalorier
320 kcal
per 100 g
Protein
2,9 g
per 100 g
Kolhydrater
36,1 g
per 100 g
Fett
17,7 g
per 100 g
Fiber
2,2 g
per 100 g

Portionsräknare

Bas: 100 g

100%
litennormalstor
320 kcal
100 g
Protein
2.9g
Kolhydrater
36.1g
Fett
17.7g

Näringstabell för blåbärspaj

NäringsämnePer 100 g
Energi320 kcal
Protein2,9 g
Kolhydrater36,1 g
Fett17,7 g
Fiber2,2 g

Vitaminer och mineraler

NäringsämnePer 100 g
Vitamin A158,4 µg RE
Vitamin D1,44 µg
Vitamin E2,1 mg
Vitamin B60,04 mg
Vitamin C2,5 mg
Folat6,4 µg
Kalcium14 mg
Järn0,4 mg
Magnesium10 mg
Fosfor44 mg
Kalium84 mg
Natrium121 mg