Äggstanning – kalorier och näringsvärden
100 gram äggstanning innehåller cirka 88 kcal, 7,3 gram protein, 3,2 gram kolhydrater och 5,1 gram fett.
Kalorier
88 kcal
per 100 g
Protein
7,3 g
per 100 g
Kolhydrater
3,2 g
per 100 g
Fett
5,1 g
per 100 g
Fiber
0 g
per 100 g
Portionsräknare
Bas: 100 g
100%
litennormalstor
88 kcal
100 g
Protein
7.3g
Kolhydrater
3.2g
Fett
5.1g
Sparas i den här webbläsaren. Du kan skapa konto efteråt.
Näringstabell för äggstanning
| Näringsämne | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 88 kcal |
| Protein | 7,3 g |
| Kolhydrater | 3,2 g |
| Fett | 5,1 g |
| Fiber | 0 g |
Annons
Vitaminer och mineraler
| Näringsämne | Per 100 g |
|---|---|
| Vitamin A | 41,4 µg RE |
| Vitamin D | 1,02 µg |
| Vitamin E | 2,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,06 mg |
| Vitamin B12 | 0,91 µg |
| Vitamin C | 0,4 mg |
| Folat | 30,1 µg |
| Kalcium | 104 mg |
| Järn | 0,7 mg |
| Magnesium | 12 mg |
| Fosfor | 171 mg |
| Kalium | 165 mg |
| Natrium | 356 mg |