Rödspätta rå - Näringsvärden per 100g

Kalorier
234 kcal
Protein
12.4g
Kolhydrater
0.0g
Fett
0.6g

Beräkna för olika mängder

Ändra mängden för att se näringsvärden för den mängd du vill beräkna.

gram
Kalorier
234 kcal
Protein
12.4g
Kolhydrater
0.0g
Fett
0.6g

Vanliga frågor

Hur många kalorier finns i Rödspätta rå?

Rödspätta rå innehåller 234 kcal per 100 gram.

Hur mycket protein finns i Rödspätta rå?

Rödspätta rå innehåller 12.4 gram protein per 100 gram.

Hur mycket kolhydrater finns i Rödspätta rå?

Rödspätta rå innehåller 0.0 gram kolhydrater per 100 gram.

Är Rödspätta rå nyttigt?

Rödspätta rå kan vara en del av en balanserad kost. Näringsvärden: 234 kcal, 12.4g protein, 0.0g kolhydrater, 0.6g fett per 100g. Konsultera alltid en nutritionist för personlig rådgivning.

Spåra dina måltider med Rödspätta rå

Använd vår gratis kaloriräknare för att planera dina måltider och räkna ut ditt dagliga kaloriintag. Ingen registrering krävs.

Lägg till 100g i måltidÖppna kaloriräknaren
Data från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas. Alla näringsvärden är per 100 gram.