Paneer - Näringsvärden per 100g

Kalorier
1078 kcal
Protein
18.9g
Kolhydrater
12.4g
Fett
14.8g

Beräkna för olika mängder

Ändra mängden för att se näringsvärden för den mängd du vill beräkna.

gram
Kalorier
1078 kcal
Protein
18.9g
Kolhydrater
12.4g
Fett
14.8g

Vanliga frågor

Hur många kalorier finns i Paneer?

Paneer innehåller 1078 kcal per 100 gram.

Hur mycket protein finns i Paneer?

Paneer innehåller 18.9 gram protein per 100 gram.

Hur mycket kolhydrater finns i Paneer?

Paneer innehåller 12.4 gram kolhydrater per 100 gram.

Är Paneer nyttigt?

Paneer kan vara en del av en balanserad kost. Näringsvärden: 1078 kcal, 18.9g protein, 12.4g kolhydrater, 14.8g fett per 100g. Konsultera alltid en nutritionist för personlig rådgivning.

Spåra dina måltider med Paneer

Använd vår gratis kaloriräknare för att planera dina måltider och räkna ut ditt dagliga kaloriintag. Ingen registrering krävs.

Data från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas. Alla näringsvärden är per 100 gram.