Mangold - Näringsvärden per 100g

Kalorier
89 kcal
Protein
1.8g
Kolhydrater
2.6g
Fett
0.2g
Fiber
0.8g

Beräkna för olika mängder

Ändra mängden för att se näringsvärden för den mängd du vill beräkna.

gram
Kalorier
89 kcal
Protein
1.8g
Kolhydrater
2.6g
Fett
0.2g
Fiber
0.8g

Vanliga frågor

Hur många kalorier finns i Mangold?

Mangold innehåller 89 kcal per 100 gram.

Hur mycket protein finns i Mangold?

Mangold innehåller 1.8 gram protein per 100 gram.

Hur mycket kolhydrater finns i Mangold?

Mangold innehåller 2.6 gram kolhydrater per 100 gram.

Är Mangold nyttigt?

Mangold kan vara en del av en balanserad kost. Näringsvärden: 89 kcal, 1.8g protein, 2.6g kolhydrater, 0.2g fett per 100g. Konsultera alltid en nutritionist för personlig rådgivning.

Spåra dina måltider med Mangold

Använd vår gratis kaloriräknare för att planera dina måltider och räkna ut ditt dagliga kaloriintag. Ingen registrering krävs.

Lägg till 100g i måltidÖppna kaloriräknaren
Data från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas. Alla näringsvärden är per 100 gram.